Arbeid og psykisk helse. En kvalitativ undersøkelse om mennesker med lettere psykiske plager sitt syn på arbeid

Bakgrunn: Psykiske plager er i dag en av de største helse- og samfunnsutfordringene vi har i Norge, og det ansees som et betydelig folkehelseproblem. Norges Arbeids- og velferdsdirektorat (NAV) har i flere år rapportert om økende sykefravær og uførhet med bakgrunn i disse plagene. Arbeidsdeltakelse har betydning for vår stilling i samfunnet, og er også knyttet opp mot mestring og selvtillit. Det ser ut til at arbeid har en positiv innvirkning på den psykiske helsen, og en økt satsning på psykisk helse på viktige arenaer som for eksempel arbeidsliv, kan være et bidrag til å bedre folks psykiske helse. Formål: Hensikten med denne studien er å undersøke og utvikle kunnskap om hva mennesker som opplever lettere psykiske plager anser som helsefremmende ved det å være i arbeid. Målet er økt kunnskap om hvilke faktorer som bør være tilstede, for at denne gruppen skal oppleve det som positivt å være i jobb. Metode: Studien har et kvalitativt forskningsdesign, der data er samlet inn ved hjelp av to gruppeintervjuer, med hhv tre og fem informanter i gruppene. Utvalget er rekruttert fra Psykiatrien i Vestfold, Raskere Tilbake. Funn: Det kan synes som om kapasiteten reduseres og balansegangen mellom krav og kontroll blir ekstra viktig når man opplever lettere psykiske plager. Opplevelse av mestring er en nøkkelfaktor. For at jobb skal være helsefremmende må man først og fremst oppleve kontroll og mestring av seg selv og sin familie. Det kan derfor være behov for et fravær fra jobb i denne perioden. Først når man opplever å ta vare på seg selv og familien vil jobb kunne øke opplevelsen av helse. I en arbeidssituasjon har informantene behov for å bli sett, hørt og tatt på alvor av kolleger, og spesielt leder. Hva som skal til for å oppleve anerkjennelse er individuelt. Det er viktig at man opplever å legges til rette for, samtidig som man får oppgaver som kan mestres. Konklusjon: Arbeid oppleves helsefremmende først når man opplever å mestre seg selv og sin familie. Arbeidsmiljøet må være preget av anerkjennelse. Leder har et spesielt ansvar for at ansatte skal oppleve mestring