Efecto de un programa de ejercicio físico controlado-supervisado sobre el perfil lipídico en mujeres postmenopáusicas en Bogota, Colombia, 2007

Introduccion y objetivo: en la postmenopausia se generan cambios inetabOlicos relacionados con alteraciones en el perfil lipidico, los wales son un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular en esta poblaciOn. El ejercicio fisico (EF) regular puede mejorar el perfil lipidico, aunque son pocos los estudios que han incluido a la mujer postmenopausica. Esta investigacion busc6 evaluar el efecto de un programa de ejercicio fisico aerobic°, sabre el perfil lipidico de mujeres postmenopausicas con hiperlipidemia. Metodologia: estudio cuasiexperimental de antes y despues, en el coal participaron 40 mujeres postmenopausicas, a quienes se les aplic6 un programa de ejercicio aerobic° controlado supervisado, de intensidad moderada a vigorosa, 4-5 dial por semana y con una duration de 16 semanas. Se valoraron las concentraciones de colesterol total, trigliceridos, lipoproteins de alta densidad (HDL), lipoproteins de baja densidad (LDL) y apolipoproteinas A-I y B. Resultados: se encontro un reduccion significativa en las concentraciones sericas del colesterol total, trigliokidos y un incremento en el V02 (p0,05). Conclusiones: los resultados sugieren clue el programa de ejercicio fisico mejora los perfiles de trigliceridos y colesterol total, disminuyendo el riesgo de enfermedad cardiovascular en la mujer postmenopausica, sin cambios significativos en las otras variables lipidicas. Palabras clave: menopausia, lipidos, hiperlipide-mia, ejercicio, enfermedades cardiovasculares.Introduction: lipid profile alteration-related metabolic changes are produced during the postmenopausal period, constituting the main risk factor for cardiovascular illness occurring in this population. It has been suggested that regular physical exercise (PE) can improve one's lipid profile, although not many studies have dealt with postmenopausal women. This investigation was aimed at evaluating the effect of a physical aerobic exercise programme on the lipid profile of postmenopausal women who had hyperlipidaemia. Methodology: this was a quasi-experimental study; 40 postmenopausal women participated in it. They undertook prescribed, controlled and supervised moderate to vigorous intensity aerobic exercise, 4-5 days per week (16 weeks' total dura-tion). Total cholesterol, triglyceride, high density lipoprotein (HDL), low density lipoprotein (LDL) and A-I and B apolypoprotein concentrations were evaluated. Results: a significant reduction was found in total cholesterol and triglyceride sent level and improved V02 (p