Training is very popular today, more and more people are becoming aware of the positive effects of training. Based on my own and others experiences, many will get started with the training but lose the motivation to continue after a while when they do not see results. If you can’t afford a personal trainer, it's hard knowing how to develop your training. There is no inspiration, instructions and information for muscle building exercises in the gym. The purpose of my master thesis is to create a design proposal, a fictional attachment to Friskis&Svettis magazine. The attachment will present inspiration, instructions and illustrations of new exercises for muscle building, thus promoting people's motivation for continued training. Through ...
Fysisk inaktivitet är ett växande samhällsproblem. Yrket som personlig tränare kan ha en viktig roll...
Förstudie av Fysisk aktivitet på Recept- ett projekt mellan vårdcentralen Ankaret och Friskis&Sv...
Syftet med den här studien är att undersöka vilka motiv utifrån Self-Determination Theory (SDT) som ...
Training is very popular today, more and more people are becoming aware of the positive effects of t...
The last few years a lot of media air time has been devoted to training, sports, health and weightlo...
Svenska gymnasieelever rör sig allt mindre, 32% av pojkarna och endast 14% av flickorna når upp till...
Svenskar lägger årligen tiotals miljoner kronor på gymkort för ett medlemskap som aldrig används. Mi...
Strength training has become more popular in the past few years and therefore it is crucial that the...
Abstract The purpose of this essay was to determent if the authors’ idea to replace a personal train...
Michael W. Metzler, forskare och lärare vid Department for Kinesiology and Health, Georgia State Uni...
Being physically active plays an essential role in ensuring good health and well-being. Motivation i...
Den här uppsatsen undersöker hur design kan synliggöra rådande maskulinitetsnormer inom gym och trän...
Träning är en effektiv behandlingsmetod för depression som idag inte prioriteras på grund av andra b...
Denna studie undersöker hur en övningsplanering kan designas och vilken påverkan en planering har på...
The purpose of this thesis was to design a full body workout machine. The main goal was to make a wo...
Fysisk inaktivitet är ett växande samhällsproblem. Yrket som personlig tränare kan ha en viktig roll...
Förstudie av Fysisk aktivitet på Recept- ett projekt mellan vårdcentralen Ankaret och Friskis&Sv...
Syftet med den här studien är att undersöka vilka motiv utifrån Self-Determination Theory (SDT) som ...
Training is very popular today, more and more people are becoming aware of the positive effects of t...
The last few years a lot of media air time has been devoted to training, sports, health and weightlo...
Svenska gymnasieelever rör sig allt mindre, 32% av pojkarna och endast 14% av flickorna når upp till...
Svenskar lägger årligen tiotals miljoner kronor på gymkort för ett medlemskap som aldrig används. Mi...
Strength training has become more popular in the past few years and therefore it is crucial that the...
Abstract The purpose of this essay was to determent if the authors’ idea to replace a personal train...
Michael W. Metzler, forskare och lärare vid Department for Kinesiology and Health, Georgia State Uni...
Being physically active plays an essential role in ensuring good health and well-being. Motivation i...
Den här uppsatsen undersöker hur design kan synliggöra rådande maskulinitetsnormer inom gym och trän...
Träning är en effektiv behandlingsmetod för depression som idag inte prioriteras på grund av andra b...
Denna studie undersöker hur en övningsplanering kan designas och vilken påverkan en planering har på...
The purpose of this thesis was to design a full body workout machine. The main goal was to make a wo...
Fysisk inaktivitet är ett växande samhällsproblem. Yrket som personlig tränare kan ha en viktig roll...
Förstudie av Fysisk aktivitet på Recept- ett projekt mellan vårdcentralen Ankaret och Friskis&Sv...
Syftet med den här studien är att undersöka vilka motiv utifrån Self-Determination Theory (SDT) som ...