Fysisk träning som behandlingsmetod hos vuxna med typ-2 diabetes – en litteraturstudie

Bakgrund: Typ-2 diabetes är en kronisk metabol sjukdom som belastar både samhälle och individ med potentiellt livshotande komplikationer. Regelbunden fysisk aktivitet har många fördelar, exempelvis förmågan att förebygga komplikationer. Trots de kända positiva fördelarna är det idag inte alltid självklart för diabetessjuka att använda sig av fysisk aktivitet som ett led i behandlingen.Syfte: Att sammanställa vetenskaplig evidens för vikten av egenvårdsbaserad fysisk aktivitet hos vuxna typ-2 diabetiker.Metod: Litteraturstudie. En artikelsökning gjordes i databaserna PubMed och CINAHL.Sökningen resulterade i elva studier.Resultat: Efter granskning och analys av studierna synliggjordes tre huvudteman samt totalt sju subteman. Huvudteman var information, sjukdomsvariabler och egenvårdsinterventioner. Det framkom att information om egenvårdsåtgärder i form av ökad fysisk aktivitet hos vuxna med DM-2 gav flertalet positiva effekter både fysiskt och psykiskt. Utebliven fysisk aktivitet har negativ verkan på HbA1c, kroppsmått och totalt kolesterol. Flera studier belyser även problematiken att patienter inte upprätthåller sina livsstilsförändringar efter avslutad intervention. Slutsats: Patienter med oreglerad diabetes har nytta av kontinuerlig och upprepad utbildning för att uppnå livsstilsförändringar och förbättring. Det mest effektiva utbildningsprogrammet för att bibehålla förbättringar över tid bör fastslås genom ytterligare forskning.Background: Type 2 diabetes is a chronic metabolic disease which burdens both society and individuals and has potentially life-threatening complications. Regular physical activity has many benefits, for instance, the ability to prevent complications. Despite the known benefits, physical activity is currently not commonly used as a part of disease management in individuals affected by diabetes.Objective: To compile scientific evidence for the importance of self care and physical activity in adults with type-2 diabetes.Method: Literature study. A search was conducted in the databases PubMed and CINAHL. The search resulted in eleven scientific articles.Results: The articles were quality reviewed and analysed. Subsequently three main themes and a total of seven subthemes were obtained. The three main themes were information, disease variables and self care interventions. Following the article review it emerged that information regarding self care behaviours such as physical activity in adults with type 2-diabetes produced multiple positive effects both physically and mentally. The lack of physical activity has negative effects on measured HbA1c values, anthropometric data and total cholesterol. Several articles highlight the fact that patients do not maintain their acquired lifestyle changes following intervention.Conclusions: Patients with poor glucoregulation benefit from continuous and repeated education aimed at achieving lifestyle changes and improvements. The most effective education program to sustain health improvements over time needs to be stated by further research