Actividade física laboral e gasto energético em repouso

O objetivo deste estudo foi investigar a relação entre a atividade física no local de trabalho e o gasto energético em repouso, consumo alimentar, índice de massa corporal, percentagem de massa gorda e número de horas de trabalho. A amostra deste estudo consistiu em 87 individuos, com idade média de 36,03±9,69 anos. A recolha dos dados incluiu a caracterização da amostra, avaliação antropométrica, avaliação do gasto energético em repouso e avaliação do consumo alimentar dos participantes. A análise estatística, dos dados recolhidos, foi realizada utilizando o Software Statistical Package for the Social Sciences 20 (SPSS 20) com um nível de significância de 95%. Resultados: O gasto energético em repouso foi superior nos indivíduos Ativos (1615.48±287.22kcal), bem como o Consumo alimentar (2342.27±680.97kcal). Os indivíduos completamente sedentários apresentaram valores mais elevados de índice de massa corporal (26.595.89kg/m2) e de percentagem de massa gorda (31.24±9.99%). E os indivíduos semi-sedentários apresentaram um tempo de trabalho superior (9.83±1.30h). Conclusão: Os indivíduos que apresentam menor atividade física durante o trabalho apresentam valores mais baixos de gasto energético em repouso, valores mais elevados de índice de massa corporal, percentagem de massa gorda e de consumo alimentar. Contudo, apenas existe diferença estatisticamente significativa entre a actividade física durante o horário laboral e o gasto energético em repouso