Sport as a Part of Psychorelaxation

Tato práce se zabývá vlivem sportu na fyzickou a duševní stránku jedince. Na její provázanost a důležitost v nezastupitelné funkci aktivního odpočinku. Zvláště pak sleduje, jak se studenti Univerzity Pardubice staví ke způsobům zvládání zátěžových či jiných negativních vlivů na ně samé a volbu jejich obranných mechanismů.This work focuses on the influence of sport on physical and mental health of an individual, on the coherence and importancy of the same and its irreplaceable function in active relaxation. It watches especially, how stundents of the University of Pardubice manage the negative influence and stressful situations and the choice of their self-defence mechanisms.Katedra věd o výchov