El acortamiento muscular isquiotibial en niños y adolescentes y el aparecimiento de lumbalgias y hernias discales : una propuesta preventiva en la educación física escolar

The lumbar disease (low back pain and back disorders) nowadays is considered like one of massive epidemics more difficult that our society has had to face by the high incidence, socials and economics repercussions bounds to this disease. Shortening hamstrings muscles has a relation with the occurred of this disease, phenomenon than began during the growth and developed period in childhood. The purpose of this investigation is determined the state of anatomic flexibility of hamstrings muscles in children’s and teenagers, identified the age than beginning the shortening hamstrings muscles, finally un preventive intervention in the schools with the purpose to improved this problematic.La patología lumbar (lumbalgias y hernias discales) actualmente es considerada como una de las epidemias masivas más penosas que ha tenido que enfrentar la sociedad, por su elevada incidencia, repercuciones sociales y económicas ligadas a esta enfermedad. El acortamiento de la musculatura isquiotibial se relaciona con el aparecimiento de esta patología, fenόmeno que se inicia durante la etapa de crecimiento y desarrollo del niño. El propósito de este trabajo es el determinar el estado de flexibilidad anatόmica de los músculos isquiotibiales en los niños y adolescentes, identificar la edad en que comienza el acortamiento de los mismos, finalmente instaurar una intervención preventiva en los establecimientos educativos a fin de mejorar esta problemática