PENGARUH TERAPI DENGAN AIR HANGAT TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI DUSUN CAMBAHAN GAMPING KAB. SLEMAN YOGYAKARTA

Latar Belakang: Gangguan tidur yang terjadi pada usia lanjut dapat disebabkan oleh persoalan medik atau psikologis, akibat stress atau pengaruh gaya hidup seperti seringkali minum kopi, alkohol atau merokok. Perubahan pola tidur pada usia lanjut disebabkan perubahan pada system saraf pusat yang mempengaruhi pengaturan tidur, dan penuaan.\ud Tujuan:Diketahuinya pengaruh kualitas tidur lansia sebelum diberikan terapi air hangat dan setelah melakukan terapi air hangat di Dusun Cambahan Gamping Kab. Sleman Yogyakarta.\ud Metode Penelitian: Penelitian ini dilakukan pada bulan Agustus 2016 dengan menggunakan rancangan pre eksperimen One – Group Pretest-Posttest Design. Sebanyak 15 sampel diambil dari total sampling yang sudah memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Subyek diberi kuesioner pretest untuk mengetahui kualitas tidur dilanjutkan dengan terapi air hangat sebelum tidur selama 7 hari, dan diberi kuesioner posttest untuk mengetahui adanya pengaruh dari intervensi. Analisa data dilakukan dengan menggunakan uji wilcoxon signed rank test\ud Hasil: Kualitas tidur lansia sebelum melakukan terapi air hangat sebanyak 15 orang, setelah melakukan terapi air hangat jumlah lansia mengalami kualitas tidur baik 12 orang, 3 orang masih mengalami kualitas tidur buruk.\ud Simpulan dan Saran: Terapi air hangat dengan cara merendam kaki sebelum tidur, berpengaruh terhadap kualitas tidur buruk lansia di dusun Cambahan Gamping Sleman Yogyakarta. Terdapat penurunan jumlah kualitas buruk responden setelah diberikan terapi air hangat.\ud Diharapkan peneliti selanjutnya memilih lokasi tempat penelitian di panti jompo agar peneliti lebih mendalami proses pengukuran kualitas tidur pada lansia