Emotionell intelligens : Social förmåga, ensamhet och balans mellan studier och fritid hos högskolestuderande

Emotionell intelligens (EI) handlar om förmågan att identifiera och hantera egna och andras emotioner. Forskning har visat att hög EI var relaterat till flera livsområden såsom hälsa i form av mindre stress och kvalité på sociala relationer. Studien syftade till att undersöka samband mellan EI och följande: social förmåga, ensamhet och balans mellan studier/fritid hos sammanlagt 141 högskolestuderande. Mätinstrumentet var kvantitativt bestående av Internetbaserade Big Five Plus (L. Sjöberg, 2007) samt en pappersenkät. Resultat visade samband mellan social förmåga-, ensamhet- och EI. Studenter med hög EI hade bättre social förmåga och upplevde mindre ensamhet. Resultatet kan bidra till större medvetenhet om livssituation och bättre hantering av sociala relationer