Assessment of physical activity among pregnant women in context of weight gain in pregnancy

Mączka Martyna, Sass Anna, Wojtyla Anna. Assessment of physical activity among pregnant women in context of weight gain in pregnancy. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(6):362-376. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.816311 http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/4541 The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 1223 (26.01.2017). 1223 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7 © The Author 2017; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 03.06.2017. Revised: 20.06.2017. Accepted: 23.06.2017. Ocena aktywności fizycznej kobiet w ciąży a przyrost masy ciała Assessment of physical activity among pregnant women in context of weight gain in pregnancy Martyna Mączka1, Anna Sass2, Anna Wojtyla3 1 Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach Wydział Nauk o Zdrowiu w Katowicach 2 FemiMed Anna Sass 3 NZOZ Juliamed Częstochowa 1 Medical University of Silesia in Katowice, Faculty of Health Science 2 FemiMed Anna Sass 3 Private Health Care Juliamed in Częstochowa Streszczenie WSTĘP Niejednokrotnie w trakcie ciąży i wraz z czasem jej trwania, dochodzi do upośledzenia tolerancji wysiłku. Przyczyną tego stanu jest ograniczenie lub całkowite zaniechanie aktywności fizycznej. Obniżenie aktywności fizycznej w ciąży lub niedostateczny jej zakres w powiązaniu z nieprawidłową dietą, prowadzi do nadmiernego przyrostu masy ciała i wiążącym się z tym szeregiem powikłań. CEL BADAWCZY Głównym celem badań jest ocena aktywności fizycznej kobiet ciężarnych oraz zróżnicowanie cech somatycznych kobiet w ciąży ze względu na aktywność fizyczną. MATERIAŁ I METODY W badaniach obserwacyjnych wzięło udział 353 kobiet ciężarnych, które zgłosiły się w 26 tygodniu ciąży (hbd) do szkoły rodzenia. Wszystkie ciężarne były pierwiastkami o fizjologicznym przebiegu ciąży. Aktywność fizyczną oceniono za pomocą urządzenia krokomierz (Yamax SW700), który mocowano na kolcu biodrowym przednim górnym po uprzedniej personalizacji danych w oparciu o długość kroku, masy i wysokości ciała. Kobiety zostały przeszkolone w obsłudze krokomierzy a dane protokołowano codziennie przez 7 dni. Ponadto z całej badanej grupy, 156 kobiet uczestniczyło w stymulowanej aktywności fizycznej z własnej woli. WNIOSKI Aktywność fizyczna z chodzenia pozytywnie wpływa na przyrost masy ciała kobiet w ciąży. Rekomendowana codzienna aktywność fizyczna z chodzenia różnicuje przyrost masy ciała w ciąży. Natomiast stymulowana aktywność fizyczna metodą Pilates nie wykazała zróźnicowania w przyroście masy ciała w ciąży. Optymalna aktywność fizyczna z chodzenia jest związana z mniejszymi wielkościami przyrostu masy ciała kobiet ciężarnych w porównaniu do stymulowanej aktywności fizycznej Pilates, która nie wykazuje związku z przyrostem masy ciała. Im więcej kobieta chodzi, tym odznacza się mniejszym przyrostem masy ciała. Słowa kluczowe: nadwaga w ciąży aktywność fizyczna w ciąży pedometer Abstract INTRODUCTION Repeatedly during and with the follow up pregnancy, there is a noticeable phenomenon of decreasing tolerance of physical activity. This condition is caused by the restriction or total abandonment of physical activity. Reducing or insufficient exercising physical activity in connection with an inappropriate diet leads to excessive body weight gain and a number of complications. RESEARCH OBJECTIVE The main object of the study is to evaluate the physical activity among pregnant women. Furthermore is to differentiate the somatic features of pregnant women due to their physical activity. MATERIALS AND METHODS In study observation take a part the 353 pregnant women, the participants of natal school, in 26 weeks of gestation (hbd). All primagravidas were in physiological pregnancy. Physical activity was assessed by using a pedometer (Yamax SW700), device was fixed on the spina iliaca anterior superior, prior personalization of data (based on the length of the step, body weight and height). Women were aware of using pedometers, the data was daily recorded for 7 days. In addition, 156 women participated in stimulated physical activity (Pilates gymnastic) of their own free will. CONCLUSIONS The walking as a form of physical activity has positively affects on the weight gain of pregnant women. Daily recommended physical activity such walking, differentiates body weight gain during pregnancy. In contrast, stimulated physical activity by Pilates gymnastics do not show differences in body weight gain during pregnancy. Optimal physical activity from walking is associated with lower body weight gains compared to stimulated physical activity of Pilates, which is not associated with weight gain. The more a women walk, the less weight gain they have. Key words: Overweight in pregnancy, physical activity during pregnancy, pedomete