Konzumiranje mlijeka i mliječnih proizvoda i drugi prehrambeni rizici za osteoporozu u mladih žena u Hrvatskoj

Among dietary risk factors for developing osteoporosis, calcium intake in the primary prevention of osteoporosis has received much attention. The aim of this study was to determine dietary risk factors for later osteoporosis in Croatian young women (mean age 22 years), especially dairy foods consumption, a food group that is the best calcium source because of its calcium content and bioavailability. Dietary assessment methods used were Food Frequency Questionnaire (FFQ) (n=1372) and Quantified Food Frequency Questionnaire (Q-FFQ) (n=480). Daily consumption of dairy foods reported 76.0 % subjects and 11.6 % subjects consume dairy foods less than once a month. Average daily calcium intake was 1444.4 mg, i.e. 144.4 % Dietary Reference Intake (DRI) and 31.0 % of women had calcium intake less than 100 % DRI. In conclusion, dairy foods were the main source of dietary calcium in a daily diet, what shows significance of this food group in achieving adequate calcium intake in this study.Među prehrambenim rizičnim čimbenicima za razvoj osteoporoze značajnu ulogu u primarnoj prevenciji osteoporoze ima unos kalcija. Cilj ovog istraživanja je bio utvrditi prehrambene rizike za kasniji razvoj osteoporoze u mladih žena u Hrvatskoj (prosječne dobi 22 godine), posebno konzumiranje mlijeka i mliječnih proizvoda, skupine namirnica koja je najbolji izvor kalcija zbog sadržaja kalcija i njegove bioiskoristivosti. Za procjenu kakvoće prehrane korišten je upitnik o učestalosti konzumiranja namirnica (FFQ) (n=1372) i kvantitativni upitnik o učestalosti konzumiranja namirnica (Q-FFQ) (n=480). Dnevno konzumiranje mlijeka i mliječnih proizvoda je utvrđeno u 76,0 % ispitanica, a 11,6 % ispitanica konzumira mliječne proizvode manje od jednom mjesečno. Prosječni dnevni unos kalcija je bio 1444,4 mg, tj. 144,4 % DRI, a 31,0 % žena je imalo unos kalcija manji od 100 % DRI. U zaključku, mlijeko i mliječni proizvodi su bili glavni izvor kalcija u dnevnoj prehrani, što pokazuje značaj ove skupine namirnica u postizanju adekvatnog unosa kalcija u ovom istraživanju