Γυμναστική και γυναίκα μετά τη μέση ηλικία

Πτυχιακή Εργασία--ΣΕΥΠ--Τμήμα Αισθητικής και Κοσμητολογίας, 2004--Η πτυχιακή αυτή παρουσιάζει την άθληση μιας γυναίκας μετά τη μέση ηλικία ως ενα τρόπο ζωής.Αναλύει τις μορφές της γυμναστικής παρουσιάζοντας ενα πρόγραμμα άσκησης καθώς και τις ευεργετικές επιδράσεις που προκαλούνται στο σώμα της γυναίκας.Στη συνέχεια αναφέρεται στην άθληση μιας εγκύου αλλά και μιας κυρίας που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση.Τέλος,γίνεται αναφορά στη μέση ηλικία και τις μορφές άθλησης που πρέπει να ακουλουθείται απο τις γυναίκες αυτής της κατηγορίας για την καλύτερη λειτουργικότητα του οργανισμού τους