Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Altet Dayung Pengprov Aceh Tahun 2011

Pembinaan cabang olahraga dayung sekarang ini telah menjadi salah satu bagian yang penting untuk peningkatan prestasi. Dalam pembinaan cabang olahraga dayung tersebut, diperlukan kemampuan fisik, teknik, taktik, dan mental. Kemampuan fisik atlet sangat mempengaruhi pencapaian prestasi yang diharapkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik berupa daya tahan, kekuatan, kelentukkan dan power Atlet Dayung Pengprov Aceh tahun 2011. Pertanyaan penelitian ini adalah: Bagaimana kondisi fisik dominan Atlet Dayung Pengprov Aceh tahun 2011? Populasi penelitian ini adalah keseluruhan atlet Dayung Pengprov Aceh yang berjumlah 18 (delapan belas) orang, dari keseluruhan populasi yang ditetapkan untuk menjadi sampel dalam penelitian ini adalah keseluruhan dari populasi tersebut dengan menggunakan teknik total sampling. Metode yang digunakan adalah metode deskriptif. Pengumpulan data dilakukan dengan tes kondisi fisik berupa tes daya tahan, tes kekuatan, tes power, dan tes kelentukkan. Pada awalnya pengolahan data dilakukan dengan mengkategorikan hasil tes dengan norma sesuai tabel skor tes kondisi fisik dan dilanjutkan dengan perhitungan rata-rata dan persentase untuk setiap komponen fisik menggunakan statistik sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet Dayung Pengprov Aceh tahun 2011 diperoleh daya tahan VO2Max atlet putra sebesar 32.68 dalam kondisi sedang, daya tahan VO2Max atlet dayung Putri sebesar 27.95 dalam kondisi kurang sekali, daya tahan otot perut atlet putra sebesar 56.21 dalam kondisi sedang dan daya tahan otot perut putri sebesar 24.25 dalam kondisi baik. Daya tahan otot lengan atlet putra sebesar 16.50 dalam kondisi baik sekali dan daya tahan otot lengan atlet putri sebesar 9.25 dalam kondisi kurang sekali. Kekuatan menarik dan mendorong Atlet Putra sebesar 36.68 dan 36.68 dalam kondisi sedang, kekuatan menarik dan mendorong atlet putri sebesar 23.00 dan 26.50 dalam kondisi kurang dan sedang. Kekuatan otot peras tangan kanan dan kiri Atlet putra sebesar 45.84 dan 44.24 dalam kondisi sedang, kekuatan otot peras tangan kanan dan kiri atlet putri sebesar 27.28 dan 26.73 dalam kondisi sedang dan baik. Kekuatan otot punggung atlet putra sebesar 139.76 dalam kondisi baik, kekuatan otot punggung putri sebesar 87.63 dalam kondisi baik sekali. Power atlet putra sebesar 4.57 dalam kondisi sedang, power atlet putri sebesar 3.25 dalam kondisi sedang. Kelentukkan atlet Putra sebesar 20.96 dalam kondisi baik sekali, dan kelentukkan atlet putri sebesar 13.50 dalam kondisi kurang