Följsamhet till hemträningsprogram -primärvårdspatienters erfarenheter av att följa träningsråd.

Bakgrund: Hemträningsprogram är en vanlig fysioterapeutisk behandlingsform för att minska symtom och förbättra funktion vid olika muskeloskeletala besvär. Många patienter följer dock inte sina träningsprogram vilket inte är särskilt effektivt. Patientens följsamhet till ordinerad behandling är viktig för att uppnå ett bra behandlingsresultat. Genom att ta reda på vilka faktorer som påverkar följsamheten till hemträningsprogram, kan de fysioterapeutiska behandlingsresultaten förbättras. Syfte: Syftet med studien var att undersöka vilka faktorer primärvårdspatienter själva upplevde kunde ha påverkat dem till att fullfölja, respektive att inte fullfölja, hemträningsprogrammet de fått av sin fysioterapeut. Metod: En kvalitativ, explorativ och deskriptiv design användes. Semistrukturerade intervjuer genomfördes på fem patienter från två fysioterapeuter i primärvården. Kvalitativ innehållsanalys användes vid databearbetningen. Resultat: Elva kategorier med underlättande faktorer framkom: Ha ett mål, hög tilltro till träning, rutin, påminnelse, ha tid, förtroende till fysioterapeut, disciplin, tydlighet, positiv feedback, uppföljning och smärtlindring. Tre kategorier med hindrande faktorer framkom: Ej individanpassat program, avsaknad av påminnelse och tidsbrist. Konklusion: I denna studie framkommer flera faktorer som patienter upplever hindrar eller underlättar deras följsamhet till fysioterapeutiskt hemträningsprogram. Mer studier krävs på hur detta sedan ska kunna implementeras i det fysioterapeutiska arbetet.Background: Home-based exercise program is a common form of physiotherapy treatment to reduce symptoms and improve function in various musculoskeletal disorders. Many patients don´t follow their training program which is ineffective. The patient's adherence to the prescribed treatment is important to achieve a good outcome. By finding out what factors influence adherence to home-exercise, the physiotherapy treatment results can improve. Purpose: The purpose of this study was to investigate primarycare patients perceived factors that could have influenced them to pursue, or not to pursue, the home-based exercise program they received from their physiotherapist. Method: A qualitative, exploratory and descriptive design was used. Semi-structured interviews were conducted in five patients from two physiotherapists in primarycare. Qualitative content analysis was conducted in the dataprocess. Results: Eleven categories of facilitating factors emerged: Have a goal, high confidence in training, routine, reminders, available time, trust in the physiotherapist, discipline, clarity, positive feedback, follow-up and pain management. Three categories of barriers emerged: Not individually tailored programs, the absence of a reminder and a lack of time Conclusions: This study shows several perceived facilitators and barriers to home-based exercise program among patients. More studies about how this can be implemented in the physiotherapy work is needed