Pengaruh Metode Latihan Fisik Beban Terhadap Peningkatan Keterampilan Menyundul Bola Pada Permainan Sepkabola.

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh data tentang ada tidaknya perbedaan pengaruh metode latihan Good Morning Exercise danBroomstick Twist Exercise serta metode latihan Sit-Up dan Back-Raises terhadap peningkatan keterampilan menyundul bola pada permainan sepakbola pada SSB Pallangga Kab. Gowa. Penelitian ini termasuk penelitian eksperimen. Populasi penelitian ini adalah berjumlah 45 atlet SSB Pallangga Kab. Gowa. Sampel penelitian 40 atlet SSB Pallangga Kab. Gowa. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik uji-t dengan menggunakan SPSS 20.00 pada taraf signifikan 95% atau 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bahwa 1) ada pengaruh metode latihan good morning exercise danbroomstick twist exerciseterhadap peningkatan keterampilan menyundul bola pada permainan sepakbola SSB Pallangga Kab. Gowa. Hal itu dapat diketahui dari hasil analisis diperoleh nilai t- sebesar -4,121 dengan probabilitas (sig) = 0,000 lebih kecil dari tingkat kesalahan 0,05. 2) ada pengaruh metode latihan sit-up dan back-raisesterhadap peningkatan keterampilan menyundul bola pada permainan sepakbola SSB Pallangga Kab. Gowa. Hal itu dapat diketahui dari hasil analisis diperoleh nilai t- sebesar -3,961 dengan probabilitas (sig) = 0,000 lebih kecil dari tingkat kesalahan 0,05. 3) tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan metode latihan good morning exercise danbroomstick twist exercise serta metode latihan sit-up dan back-raises terhadap peningkatan keterampilan menyundul bola pada permainan sepakbola pada SSB Pallangga Kab. Gowa. Hal itu dapat diketahui dari hasil analisis diperoleh t- sebesar -1,186 dengan probabilitas (sig) 0,243 lebih besar dari tingkat kesalahan α 0,05, selain itu dilihat dari perbedaan rata-rata kedua kelompok metode latihan dimana nilai rata-rata adalah 8,28 (metode latihan good morning exercise danbroomstick twist exercise) serta 8,48 (metode latihan sit-up dan back-raises)