PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ACCELERATION SPRINT DAN REPETITION SPRINT TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER PADA SISWA PUTRA KELAS VIII SMP N 25 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2010/2011

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan acceleration sprint dan repetition sprint terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 25 Surakarta tahun pelajaran 2010/2011. (2)Pengaruh latihan yang lebih baik antara latihan acceleration sprint dan repetition sprint terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 25 Surakarta tahun pelajaran 2010/2011. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan pretest-postest designs. Subyek penelitian ini adalah siswa putra kelas VIII SMP Negeri 25 Surakarta tahun pelajaran 2010/2011, yang berjumlah 34 orang diambil dari 25% dari 7 kelas yang berjumlah keseluruhan 133 orang, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan Proporsional Random Sampling. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes lari 100 meter. Teknik analisis data dengan uji t-test dengan taraf signifikansi 5%. Penelitian ini menghasilkan simpulan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh latihan acceleration sprint dan repetition sprint terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 25 Surakarta tahun pelajaran 2010/2011 dengan thitung yang diperoleh = 2,430 > ttabel = 2,120. (2) Latihan repetition sprint lebih baik pengaruhnya daripada latihan acceleration sprint terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 25 Surakarta tahun pelajaran 2010/2011 dengan presentase peningkatan kelompok 2 (repetition sprint) sebesar 6,129% lebih besar daripada kelompok I (acceleration sprint) sebesar 3,932%