PENGARUH LATIHAN HOP-STEP TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH SISWA KELAS X SMK NEGERI 4 TAHUN PELAJARAN 2011/2012 PURWOREJO JAWA TENGAH

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan hop-step terhadap hasil lompat jauh siswa kelas X SMK Negeri 4 tahun pelajaran 2011/2012 Purworejo Tengah. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pretest-posttes design. Populasi yang digunakan yaitu siswa kelas X SMK Negeri 4 Purworejo yang berjumlah 135 siswa. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 27 siswa dengan teknik pengambilan sampel yang digunakan yaitu random sampling atau secara acak dan teknik pengambilan besarnya sampel menggunakan sample size dengan tingkat kesalahan 17%. Variabel yang diteliti adalah lompat jauh (variabel terikat) dan latihan hop-step (variabel bebas). Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes lompat jauh dan alat ukur yang digunakan adalah roll meter. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5% dihitung dengan bantuan program SPSS 16.0. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan hop-step terhadap kemampuan lompat jauh siswa kelas X SMK Negeri 4 Purworejo. Hal ini dibuktikan degan nilai t hitung > t tabel (9,932 > 1,706) dan nilai signifikansi (p) lebih kecil dari 0,05 (0,000 < 0,05). Jadi latihan hop-step dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh siswa kelas X SMK Negeri 4 Purworejo. Kata kunci: Latihan Hop-Step, Lompat Jauh, Siswa SM